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Celebriamo insieme la Giornata Mondiale dell’Alimentazione ricordando quanto sia fondamentale costruire corretti stili di vita alimentari. 🥦 Una corretta alimentazione sin da piccoli può aiutare a prevenire l’insorgenza di patologie cardiovascolari diffuse tra gli adulti. Ecco a Voi 👩🏻‍🍳 La “ricetta della salute”: 🔋 Adegua l’apporto energetico degli alimenti alla tua attività 🖐🏻 Mangia 5 volte al giorno (colazione – spuntino – pranzo – merenda – cena) 🥩 Varia la tipologia di carne e se possibile privilegia il pesce 💧 Bevi almeno un litro e mezzo di acqua al giorno 🧂Limita i cibi salati 🥗 Consuma almeno 5 porzioni al giorno tra frutta e verdura 🍝 Circa la metà delle calorie giornaliere dovrebbero essere carboidrati

Sapete a cosa serve il Breath test? 🌬️ È un esame diagnostico che serve, mediante l’analisi di campioni di aria respirata, a verificare l’eventuale esistenza di un’intolleranza al lattosio. 🥛 Tale condizione si verifica quando l’organismo non riesce a digerire completamente lo zucchero presente nel latte. Scopri nella nostra news dedicata come funziona il test! bit.ly/3RwtO51 Hai qualche dubbio sulla tua intolleranza? Prenota una visita di Breath Test al lattosio 📞 chiamando il numero 0364 534500

La vista si sviluppa nei primi sei mesi della nostra vita e matura entro i 6/8 anni? 👶 👀 A sei anni, con l’inizio della scuola, comincia un percorso impegnativo per gli occhi dei bambini e una visita oculistica di controllo diventa indispensabile. Affidati ai nostri Specialisti, prenota comodamente online da questo link https://prenotazionilombardiaboario.synlab.it/Account/Login oppure contattaci al numero 0364 534500 o scrivici a info.boario@synlab.it

📍 Questo mercoledì SYNLAB, in collaborazione con le aziende Valsir, Oli, Marvon e Alba, ha partecipato a una serata dedicata ai loro collaboratori incentrata sulla salute, il benessere e uno stile di vita sano per cuore, corpo e mente. L’evento fa parte del Festival della promozione della Salute in azienda, una settimana dedicata al benessere promossa da Regione Lombardia, Atp Brescia e Confindustria Brescia in collaborazione con SYNLAB Golgi e SYNLAB Santa Maria. Durante l’incontro, i nostri specialisti hanno potuto fornire a tutti i partecipanti le informazioni adeguate per intraprendere uno stile di vita sano e mantenersi in salute e in equilibrio, evidenziando i rischi connessi a sedentarietà, fumo e alcol, e incoraggiando alimentazione sana, sport e attività all’aria aperta. Un ringraziamento speciale alle aziende del gruppo Valsir per la collaborazione e a tutti i loro dipendenti e famigliari per la partecipazione! Leggi la news sull’evento qui 👉 bit.ly/3BBIgml